Meditations-Workshop in Hilpoltstein
49 €
Beschreibung
Monkey Mind - Kennst du das auch?
1000 To-Do‘s an die du denkst?
Ein schwieriges Gespräch schwirrt dir ständig im Kopf umher?
Du machst dir dauernd Sorgen um alles und auch nichts?
Und nicht mal abends im Bett wollen deine Gedanken still sein und du kannst oft nicht einschlafen?
Meditation ist eine wertvolle Möglichkeit, welche dir dabei helfen kann, deine Gedanken im Kopf leiser werden zu lassen und etwas mehr Ruhe in deinen Geist zu bringen.
Wir teilen unser Wissen, unsere Erfahrungen und wichtigsten Tipps mit dir und zeigen dir, wie du mit simplen Atemübungen gut in eine Meditation einsteigen kannst.
Deshalb ist unser Workshop vor allem auch für Neugierige und Anfänger geeignet, die sich selbst einfach mal etwas gutes tun und in die Welt von Yoga und Meditation eintauchen wollen.
Anmeldungen gerne per PN.
Wir freuen uns auf dich!
Sarah & Ramona
