Personal Trainer, Personal Training

Dein Weg zu einem gesünderen und sportlicheren ICH!

Hey! Mein Name ist Julien Sofiane, lizenzierter Personal Trainer und ich bin hier, um dich auf deiner Reise zu einem fitteren, stärkeren und gesünderen Du zu begleiten. Mit über 14 Jahren Erfahrung in der Welt des Sports, einschließlich 8 Jahren Leistungsfußball, 2 Jahren intensivem Boxtraining, 5 Jahren Krafttraining sowie Calisthenics und mittlerweile mit dem Fokus auf die Kombination von Ausdauer-und Krafttraining (joggen, schwimmen, Fahrrad fahren und Krafttraining) bringe ich das nötige Wissen und die Leidenschaft mit, um dein Training auf das nächste Level zu heben.

Egal, ob du ein Einsteiger bist, der seinen Weg in die Welt der Fitness finden möchte, abnehmen oder Muskeln aufbauen, oder ein erfahrener Sportler, der seine Grenzen ausreizen will – ich bin hier, um dich zu unterstützen in deinem angestrebten Lebensstil.
Gesundheit steht bei mir im Vordergrund. Ich verstehe, dass echtes Wohlbefinden sowohl körperliche als auch mentale Stärke umfasst.

Was ich anbiete:
- Krafttraining: Baue Muskeln auf und verbessere deine Körperkraft.

- Ausdauertraining: Steigere deine Herz- Kreislauf-Gesundheit und Ausdauer.

- Calisthenics: Nutze das Gewicht deines eigenen Körpers, um dich zu formen und zu stärken.

- Functional Training: Trainiere deinen Körper für die Aktivitäten des täglichen Lebens.

- HIT Workouts: Intensive Trainingseinheiten für maximale Effizienz in kürzester Zeit.

- Maßgeschneiderte Trainingspläne und Ernährungspläne

Wo wird trainiert?

Im McFit, John Reed, Golds Gym und FitOne wird trainiert sowie Outdoor und auf Wunsch auch bei dir Zuhause!

Die ersten 2 Trainingsstunden a 60 min kosten 35€

Lass uns gemeinsam an deinen Zielen arbeiten und sie Wirklichkeit werden lassen. Melde dich heute noch bei mir, und lass uns den ersten Schritt zu einem gesünderen und glücklicheren Du machen.

Deine Reise beginnt jetzt!