Yin Yoga & Sound ✨ Entspannung mit Kristallklangschalen

"Zwischen Klang und Stille atmet die Seele wieder auf und wir bekommen die Möglichkeit, wieder ganz bei uns anzukommen.“ ✨

90 min einfach nur Du sein

In den ersten Teil tauchen wir ein ins Yin Yoga.

Yin Yoga ist eine sanfte Yoga Form und bietet dir somit einen wertvollen Raum für innere Ruhe und Achtsamkeit, du fühlst dich geerdet und präsent im Hier und Jetzt.

Überwiegend Sitzend oder im Liegen, genießt du wundervolle Asanas, spürst in dich hinein, lässt den Atem fliessen, kommst zur Ruhe und Blockaden können sich lösen.

Anschließend badest du in den Klängen der Kristallklangschalen.

Das Baden in den Klängen bietet dir eine einzigartige Erfahrung der Tiefenentspannung. Die Frequenzen der Kristallklangschalen sind nicht nur hörbar, sondern auch fühlbar und können tiefe meditative Zustände fördern.

Komm in bequemer Kleidung. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Diese Session ist auch für Anfänger und Newbies geeignet.

Dieser Kurs findet bei Yoga bei Linda statt - Unterer Graffsweg 11, 44309 Dortmund


Zur Anmeldung

https://www.eversports.de/activity/f2e7e6aa-da83-478a-ad3e-62ef3b857436