Privates Boxen&Kickboxen

Hallo Sportsfreunde,

Ich bin seit 29 Jahren von der Liebe zum Boxsport infiziert.
Ich habe als Aktiver einige Erfahrungen sammeln dürfen, die ich je gerne an Euch weitergeben möchte. Ich selbst habe mehrere Wettkampfe bestritten, davon zwei mal international.

Ich bin lizenzierter Trainer im Fitnessbereich. Zusätzlich bringe ich weitere Qualifikationen im Ernährungbereich mit.

Boxen spiegelt für mich das Leben wieder:
Ohne Fleiß, Einsatzbereitschaft und Hingabe, sowie das Verarbeiten und Wiederaufstehen von Niederlagen oder Rückschlägen, wird man erst seine Ziele erreichen!
Durch das Boxen trainiert man nicht nur seine körperliche Fitness, gute Koordination und Konzentrationsfähigkeit, sondern schult auch seine Geduld, Disziplin und Durchsetzungsvermögen.
Denn der härteste Gegner, ist der ,den du besiegen sollst - immer du selbst

Wir trainieren hauptsächlich draußen in der Natur.
Oder in einem raum deiner möglichkeit.
Natürlich bin ich flexibel was dem Trainingsort angeht, innerhalb Bielefeld und Umgebung

Es wäre wünschenswert wenn du sportausrüstung hast, sowas wie handschuhe usw...

Mein Training besteht hauptsächlich aus:

- Erwärmung (allgemein/speziell)
- Koordination
- Technik
- Pratzen/Partnerübungen
- Kraftausdauer/explosivkraft
-Reaktionstraining
- Cool down

Ebenfalls biete ich wettkampf vorbereitungen an.

Wer interesse hat kann sich gerne melden.
Lg
Pascal