Hatha Yoga Kurs - Krankenkassen zertifiziert - Maschen + Hittfeld

Nächster Kursstart Ende Januar 2024

Yoga von Grund auf lernen

In meinem 4-wöchigen von den Krankenkassen unterstützten Hatha - Yoga - Kurs lernst du einfache Methoden kennen, um dir selbst und deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Ganz systematisch erlernst du Yogaübungen für eine gesundheitsbewusste Bewegung, Kräftigung und Dehnung deines Körpers, beruhigende Atemtechniken, einfache Meditationsmethoden sowie Entspannungsübungen aus dem Hatha Yoga.

Du kannst in deinem eigenen Körper und Geist die in zahlreichen Studien belegten gesundheitsfördernden Wirkungen einer regelmäßigen Yogapraxis erfahren.

Das Üben unter Anleitung, die Vermittlung von Hintergrundwissen sowie Übungsreihen für zuhause ermöglichen dir, auch über den Kurs hinaus, selbständig Yoga zu praktizieren.

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention der gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert. Das heißt, es besteht die Möglichkeit, dass dir deine Krankenkasse nach Kursende die Kursgebühren anteilig erstattet.

Preis:
160 EUR (vollständiger 4-wöchiger Kurs, 8 Termine á 90min)

Du kannst wählen zwischen folgenden Orten und Terminen:

SEEVETAL - HITTFELD

Kurs im Januar / Februar 2024
- Di + Do 18:15 Uhr (30.01.-22.02.)

SEEVETAL - MASCHEN

Kurs im Januar / Februar 2024
- Mo + Mi 20:30 Uhr (29.01 - 21.02.)

SEI MIT DABEI UND LERNE YOGA KENNEN UND LIEBEN

Für Fragen und Anmeldungen, kontaktiere mich gern, ich freue mich auf deine Nachricht.

CATERINA JOCHMANN - Yogalehrerin und Dozentin für Aus- und Weiterbildungen
Handy / WhatsApp: ⁨01515 1443128⁩
Website: www.inspired-by-caterina-jochmann.com